Une des demandes de Michel Preud'homme a été exaucée
Michel Preud'homme est revenu cet été à Sclessin avec beaucoup d'ambitions, mais aussi d'exigences. L'une d'entre elles a été réalisée.
StandardLes joueurs du Standard de Liège bénéficient depuis peu d'une camionnette de CryoSauna. C'est la Dernière Heure / Les Sports qui l'indique. Le CryoSauna permet de récupérer plus rapidement des efforts consenti grâce à de l'azote liquide.
Le kinésithérapeute à la base du projet Cédric Merel a expliqué son utilité : "Imaginez qu'un entraîneur décide de programmer 3 séances assez poussées. Grâce à la récupération via la cryothérapie, il pourrait y avoir une quatrième voire une cinquième séance, ce qui permet donc de travailler un peu plus fort et de gagner du temps.
L'azote liquide permet une meilleure sensation qu'un bac de glace
L'azote liquide permet une meilleur sensation qu'un bac de glace. Le froid est plus sec et est donc bien plus supportable. Essayez de mettre votre main dans de l'eau à 3 degrés, et vous la ressortirez immédiatement. Dans les CryoSaunas, cette température est supportable."
Cette technique de récupération a été inventée dans les années 70.
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