Récupération à -145° pour Charleroi
Bien que vainqueur lors de son dernier match de championnat avant la trêve internationale, le Sporting de Charleroi ne va pas se plaindre de pouvoir profiter de quelques jours de repos. Les Zèbres enchaînent ainsi les périodes de récupération.
"Nous sommes dans le Top 3 des équipes qui ont parcouru le plus de kilomètres depuis le début de la saison”, a certifié Philippe Simonin, le préparateur physique de Charleroi, dans les colonnes de La Dernière Heure.
"La semaine, qui est axée sur la récupération, est donc le moment idéal pour jauger un peu le groupe et pour voir où nos joueurs en sont physiquement, après presque un tiers de compétition régulière."
"On a mis tous les joueurs dans un caisson à -145 degrés dans le but d’améliorer la récupération (...) C’est une technique de cryothérapie que nous aimerions utiliser quand nous avons une période de récupération très courte entre deux rencontres."
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